Zahnarztpraxis Elena Spasova-Reinhardt M.Sc – Angebot

Ernährungsberatung für gesunde Kinderzähne

Eine zahngesunde Ernährung ist ein zentraler Baustein der zahnmedizinischen Prophylaxe – neben der richtigen Mundhygiene und der regelmäßigen Fluoridanwendung. Schon im Säuglingsalter können Eltern die Weichen für eine gesunde Ernährung stellen: Geben Sie Ihrem Kind Wasser oder ungesüßte Tees statt süßer Säfte und gewöhnen Sie es ab dem ersten Lebensjahr an die Verwendung eines Trinkbechers. So wird das schädliche Nuckeln an Flaschen vermieden.

Tipps für eine zahngesunde Ernährung

• Regelmäßige Mahlzeiten: Fünf Mahlzeiten am Tag sind ausreichend. Vermeiden Sie ständiges Snacken, um das Mundklima stabil zu halten und das Risiko von Karies zu reduzieren.
• Gesunde Alternativen: Statt Süßigkeiten eignen sich Snacks wie Gurken, Karotten oder zahnfreundliche Produkte mit dem Zahnmännchen-Siegel.
• Frühe Gewohnheiten: Durch eine bewusste Ernährung von Kindesbeinen an schaffen Sie die Grundlage für lebenslange Zahngesundheit.

Individuelle Beratung

Jedes Kind ist einzigartig – sprechen Sie uns an, damit wir Sie individuell zur zahngesunden Ernährung beraten können. Gemeinsam legen wir den Grundstein für die bestmögliche Zahngesundheit Ihres Kindes.

Gesund essen, gesund lachen – von Anfang an!